Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

начались КД, размеры порций заметно уменьшились...
сегодня меню
завтрак 7.00: кофе, 2 бутерброда, 50гр "штолен с марципаном"

обед 13.15: плов системный с фаршем, с 1ч.лож. масла

ужин 17.30: творог, 2 мандарина

Любашка13 писал(а):

Весы пляшут

попробуй раз в неделю, ну или 2 раза, вставать на весы