Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Любашка13 писал(а):

Всем привет!!! 18.00 - Творог с ряженкой и яблоком.

А яблоко сырое?
У меня от сырого обычно плюс.. я его в микроволновку грею...