Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Я как шестерку на есах увидела тааааак раслабилась, раз в неделю точно косячу. Вчера вечером кусок колбасы съела. вот не так чтобы сильно хотела но схомячила.

Я заметила что на этой системе объемы уходять лучше чем вес. По одежде хорошо видно.

Любашка13 можно спросить? ты на диете с мая. с 80 и начанала?

Лора-а писал(а):

Нат а у тебя винегрет с картошкой?

вот глаз алмаз я прочитала и все так складненько

сегодня ем
8,30 пирог с яблоками и корицей (вчера вечером он выглядил вкуснее)
13.30. гречка 250и ножка куриная тушенная в кари.
18.00 творог 250 и яблоко