Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

всем привет

Ореховая соня писал(а):

вино красное, либо сало

вино нам можно

Сегодня ем
8.30. пирог с яброками, кофлекс с молоком и 3 конфетки
13.00 гречка 300 гр , салат моркова, помидоры, огурец с балз. уксуслм и 1 ч.л. масла
18.00 карпа заперу в духовку со специями натуральными и лимонным соком полью немного. Ну сколько съем.