Диета 90 дней раздельного питания

Доброго дня девочки

Татьяна Маринова писал(а):

Ооооляяяяя!!! Ты где, девушка??? Как твои дела?

Вот вылезаю из кустов выходные прошли с нарушениями, позвали в гости и ну и как всегда а вчера к свекрови в баню ездили, если честно не люблю я выходные, вечно с понталыги сбивают, да еще кд на носу жор дикий так что сегодня начинаю все снова с белкового дня

Татьяна Маринова писал(а):

Какого числа у вас праздник, Оль?

у него 29 ,но мы два раза отмечать будем, с начала с работы, а потом через неделю с родными и друзьями

irina-s писал(а):

Диетический вариант Оливье без картошки

ммм вкуснятина, а вот иногда нам можно белки смешивать?

Татьяна Маринова писал(а):

Ну не лезет - и ладнА, как его запихнуть силой? Я пью, чтобы голода не было

да в принципе я то с обеда до ужина спокойно доживаю
а у нас сегодня так холодно с утра вышли в садик, прям лужы замерзли
с утра на тощак вода с медом и уксусом ,через 20 мин кофе черный
з. 8-30 два печенных яблока
п 10-30 банан
о. 13-00 ,у. 19-00 буду утку тушить с овощами, свекровь вчера дала, уберу весь жир и кожу, закину в мультиварку с луком и морковкой и отдельно овощи потушу (баклажан, помидоры, кабачок, лук, морковь)
Девочки вот еще вопрос нам же винегрет можно, на завтра хочу сделать