Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Фиалка1785, infizma девочки вы умнички я тоже восхощаюсь вами.

Татьяна М. писал(а):

а вы тут не знаете к чему раков отнести

уже знаем

Татьяна М. писал(а):

да, про ужины отдельный разговор

ага вот бы ужины как завтраки и худеть.
Так не бывает...

сегодня
8,30 тортилла с колбасой и сыром
13.00 гречка с грибной подливой. без масло. сметана в норме
18.00 наверное гречка или забегу креветок куплю