От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011 писал(а):

Леся, твое меню очень даже расположено к похуданию. Так можно и "ноги протянуть"

Натусь, у меня столько жировых запасов, что мне еще долго ноги не протянуть))

ЛЛолик писал(а):

(вчера сковородку новую блинную купила

мне тоже блинную нужно... старенькая уже все, отслужила...

ЛЛолик писал(а):

У меня отдельная маленькая тарелочка, вмещается ровно стакан, проверяла.

ты решила постаканится?

мое меню:
завтрак:
чай с лимоном и ложечкой сахара, кусочек отварной говядины постной
второй завтрак:
кофе с молоком, кусочек сыра
обед:
картофельное пюре на воде, котлетка из индейки, салат и свежих огурчиков
на перекус - яблоко большое

ужин - думаю, что это будет еще одна индюшачья котлетка с овощным салатом (капуста, морковка и огурчик).