Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки всем привет,

после почти 2х летнего перерыва - опять возвращаюсь к вам,
в июле у меня родился третий сын, сейчас когда уже более-менее вошла в новый ритм жизни - хочу худеть )))

очень нужна ваша поддержка, ну а результат Фиалка1785 это супер мотивация, я вами просто восхищаюсь!

Сегодня буду есть:

завтрак 9.00 - 300г оливье, 2 кусочка хлеба, кофе без сахара

обед 13.00 - борщ 300мл (свекла, морковь, лук, немного картофеля, сметаны на порцию 1ч.л.), яблоко

ужин 17.30 - запечённое куриное филе в мультиварке.

Всем хорошего дня!