Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Ореховая соня писал(а):

ь с грибами в сливках, а потом в духовку под сыром.. Можно ли на обед? Или тогда надо сливки заменять чем-то?

Сливок можно 1 чайную ложку, если тебе хватит такого количества то делай а бы заменила на творожный сыр но с учётом того что у тебя сверху сыр будит или на йогурт просто замени