Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татьяна М. писал(а):

или кабачок вместо картошки

Ага, добавляю и кабачок, и фасоль, так посытней будет.

Ореховая соня писал(а):

потушить с грибами в сливках, а потом в духовку под сыром.. Можно ли на обед? Или тогда надо сливки заменять чем-то?

Наташ, сливки жирные, можно 1ч.ложку на порцию. Замени чем нибудь, йогуртом например.