Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Любашка13 писал(а):

Мяса много

мне в последние дни тоже мяса хочется постоянно,хотя обычно я не мясоед)


сегодня кушаю:
09:00 2 бутерброда с отварной свининой,сырок детский-50гр
14:00 тушеные овощи-200,рыба в духовке-200
18:00 творог-200,яблоко-2шт