Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет всем,

сегодня ела:

завтрак 9,00 - три бутера с колбасой, кофе с молоком, 100г овсянки на молоке

обед 13,50 - 300г вчерашнего риса с овощами и курицей, маленькое яблоко, кофе с молоком

ужин 17,50 - творог+чеснок+петрушка со сладким перцем и морковкой ))) короче все что осталось в холодильнике порция на 300г

И еще у меня откуда то енергия появилась, даже с желанием уборкой занялась сегодня и есть настроение посуду помыть ))) побочный ефект какой-то