Без особого труда похудела на 10 кг.

Утром весы показали минус 200 гр.
Меню на сегодня:
Завтрак - горячий бутерброд с сыром.
Второй завтрак - мясная запеканка с сыром и овощами в лаваше.
На обед будет макароны с куриной печенкой и помидоркой.
На полдник будет мясной пирог и курага к чаю.
На ужин будет рыбка с рисом и овощами.
На ночь - кефир.