От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

у меня тоже бывает, что с перекусами не складывается, хотя они очень спасают!!!

Да, однозначно!
У меня сегодня ерунда с питанием, дел полно. Утром 2 круассанчика с шоколадом съела, потом долго не могла поесть и перекусила бананчиком.
А вечером пригласили в кафешку, где поела пиццы (нормальной еды там не было) и повелась на сумасшедшую для вечернего времени акцию: берешь кофе - тортик в подарок. В общем, пятница-развратница.