От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

моя еда на сегодня:

завтрак - зеленый чай и творожная запеканка с земляникой

второй завтрак: кофе с молоком + запеканка творожная))

обед:
картошка + филе минтая + овощной салат (капусточка + огурчик + укроп с раст.маслом)

ужин - думаю... думаю что съем цветную капусту с яйцом.