Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Приветик всем!

Уже так похолодало, а в прошлогоднюю куртку я дальше не влезаю
чем холоднее тем больше стимул не нарушать!

У меня проблема - очень тяжело вовремя обед и ужин себе приготовить, с двумя малышами это какая- то постоянная гонка... не успела вовремя приготовить - как результат тянет закинуть в себя то что есть, а там и нарушения, одним словом кроме системного меню мне надо какую-то систему по распределению времени

но я стараюсь

Сегодня ем:

завтрак 8.30 - три бутера с сыром, кофе с молоком, кусок торта

обед 13.50 - блинчики! системные (гречневая мука, вода, яйцо) с творогом, зеленью и чесноком , яблоко

ужин 17.30 - омлет из 3х яиц в мультиварке

Лора-а писал(а):

Ага блинчики но вдруг увидит твои оладушки и их захочет

ах, мучное это мое все ))))

Всем хорошей недели!