Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

anzhellik

Анжела

48 лет
Germany/Сибирь
Всем приветик! Ого, уже 13 страниц! wacko1
Вроде прочитала, но комментить не буду, простите уж Embarassed
У нас безделье закончилось, пошли мы на учёбу Wink Теперь как-то привыкать надо к новому режиму wacko1 Свободного времени теперь гораздо меньше( Вставать рано тяжело. Уснуть раньше 24ч.не могу, плохо. Кушать теперь с вечера надо готовить, чтобы на завтра была еда, да и с собой (и ребёнку в школу) надо что-то брать.
С весом беда, вообще не двигается. И калории считала и на фруктах/овощах сидела, по нолям. А когда результата не видишь, нет желания... Сейчас пошла на ПГ(периодическое голодание), 8ч.ешь, 16 отдыхаешь. Выбрала режим с 10 до 18ч. Утром всё равно поесть не успеваю, беру с собой (хлеб с сыром и фрукт), потом обед дома (14-15ч, вчера-сегодня был супчик, фрукт и финики с чаем. На ужин, в 18ч.неизменный творог girl_haha
На весы специально не встаю, чтобы не расстраиваться.

 
09 Ноя 2016 21:57

Страница 13 из 603