anzhellik
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/73/183219013358cadd4576ddb.jpg)
Анжела
48 лет
Germany/Сибирь
Всем приветик! Ого, уже 13 страниц!
Вроде прочитала, но комментить не буду, простите уж
У нас безделье закончилось, пошли мы на учёбу
![Wink](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/wink.gif)
Теперь как-то привыкать надо к новому режиму
![wacko1](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/wacko1.gif)
Свободного времени теперь гораздо меньше( Вставать рано тяжело. Уснуть раньше 24ч.не могу, плохо. Кушать теперь с вечера надо готовить, чтобы на завтра была еда, да и с собой (и ребёнку в школу) надо что-то брать.
С весом беда, вообще не двигается. И калории считала и на фруктах/овощах сидела, по нолям. А когда результата не видишь, нет желания... Сейчас пошла на ПГ(периодическое голодание), 8ч.ешь, 16 отдыхаешь. Выбрала режим с 10 до 18ч. Утром всё равно поесть не успеваю, беру с собой (хлеб с сыром и фрукт), потом обед дома (14-15ч, вчера-сегодня был супчик, фрукт и финики с чаем. На ужин, в 18ч.неизменный творог
На весы специально не встаю, чтобы не расстраиваться.