Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татьяна М. писал(а):

Лена, у тебя маленькие порции насыщаемой еды, увеличь ну хотя бы до 250гр

я просто наедаюсь,поэтому как-то и не лезет больше,особенно творог
раньше любила,а сейчас с трудом запихиваю в себя и эти 200 гр,и то,только потому что нужно