Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

я рыбку стала часто есть на ужин

мне нравится очень мойва запеченная в духовке

Лора-а писал(а):

а крупяные ужины вы не учитываети

да, точно!

Лора-а писал(а):

нужно стараться готовить вкусно и разнообразно и это при любой диете

Согласна на 100%

Лора-а писал(а):

А срывы часто бывают от урезаний порций, когда организму не хватает того чем его кормят и он будет требовать своё

Ага.. у меня частенько срывы от стресса, когда хочется себя побаловать чем-то вкусненьким... Эх...