Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Ляночка08 писал(а):

вот- все сухофрукты по 100г+100г орешков + 1 лимон +мед(по идее тоже 100г но я взяла больше- чтоб сладкое было-думала дети будут кушать..а так чтоб знала что нам с мужем- то хватило бы и 100г меда).Написано -кушать взрослым по 1 ст.л. за 15-20 мин до еды три раза в день..Детям- по 1 чайной ложке..

Я делаю анналогичную для поддержания гемоглобина ( курага, чернослив, инжир, мед, лимон, грецкие орехи в равных пропорциях; меда могу меньше положить)
Ем , как вкусняшку к чаю.
А у тебя , Светик, вообще витаминная бомба получилась.
Кстати, мои рже никто не едят эту полезняшку. А мне нравится.