Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

придумайте мне имя
Марина, менюшки обязательно нужно повыставлять на проверку. С временем приема пищи и подробным описанием как готовили и что добавляли в блюда. Если со сладкоко так увеличивате в весе, так нужно сократить его прием. Пользы в сладостях мало, а для удовольствия достаточно маленького кусочка с утра, пожевать подольше. Ну не верю я что при полном соблюдении питания по системе идет плюс. Наверняка какие-нибудь косяки. Так что выставляйте менюшки.