Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

девочки привет
болели дети, болею я
меню:
з) бутер горячий с колбаской+сыр, 2 бутера с маслом, кофе с м/сах
о) гречка с фаршем(фарш+лук в мульте без масла на выпечке, потом туда греча и варить), 1 мандаринчик
у) запеканка в мульте и [b]з творог+ сыр +ржаная мука всё смешать на выпечку, получились такие красивые кексики (сыр до 50 гр, мука около 30 гр)[/b]