Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

Написать та легко

ты надпись "добьюсь своего" как писала?????
моё меню на завтра
завтрак 7.00: бутербродов наемся, до 100гр сладкое, кофе

обед 13.45: с фаршем потушу овощную смесь (без бобовых), оставшийся сегодня рис

ужин 17.30: творог, яблоко, мелко резанный чернослив, всё перемешаю