Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

всем добрый день! у меня +400гр этого и стоило ожидать после такого минуса, организм одумался, решил не так быстро вес сбрасывать

Любашка13 писал(а):

12.00 - Тот же системный плов, яблоко. 18.00 - Тот же творог с ряженкой и черносливом.

один завтрак всегда меняется