Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Татьяна М. писал(а):

ну что, сколько уже наела?

Страшно говорить.... Еще б 10 кг и первоначальный вес...А он у меня был 98
завтрак 6.50: 1 ст.л. льняного масла, 2 жар.яйца, пара бутеров с твор. массой
обед 13.00: рис, мясной бульон, помидор, яблоко
ужин 17.30: творожная запеканка с яблоком, чернослив, 0,5 грейпфрута