Диета 90 дней раздельного питания

Всем привет!! У меня сегодня - 4кг 700г!!!!!!
Прям боюсь сглазить себя)))

Татьяна Маринова писал(а):

Ань, ты за один день 500гр скинула? Вот молодец! Наверное строго к дело подходишь?

Диету стараюсь соблюдать строго и есть стала меньше, пью много воды и совмещаю с уборкой, вместо спорта.. Да! танцы тоже люблю и танцы помогают!!!

Хочу скорее похудеть!!!!

Татьяна Маринова писал(а):

Сейчас работаешь?

Дочка пошла в детский сад в июле, и с тех пор у меня уже 5й больничный открыт В ноябре 3 года ей, но никак адаптироваться не может. Поэтому и я никак не могу работать начать... у меня с июля ип открыто... но пока вот планы мои все в планах

irina-s писал(а):

Желаем успеха, Аня!

Спасибо!

Я веду дневник своих сдвигов, помогает! Там и объемы и килограммы записываю.. слежу за питанием и ставлю себе задачи на определенный срок... так интереснее худеть!