Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет всем

Ramazana писал(а):

Себе книжку, раскраску, карандаш и ручку , Доче игрушку, папе семечки, а маме резинку для волос. Потому что ты их теряешь мне говорит

так миленько

Татьяна М. писал(а):

очень старалась под систему

Татьяна М. писал(а):

Вчера обед был вообще не системный

Татьяна М. писал(а):

Решила на этой недели попробовать урезать или вообще завтраки без сладкого.

Все же думаешь что проблема в завтраках?

Я со вторника строго соблюдаю и только сейчас пришла к весу который был 2 недели назад. и вот сама виноватая я. Вот.

Сегодня
З три бутика с лососиной, 2 зефира, конфета
О гречка 250 с молоком
У творог 250 гр