Красота и йога

photo2011 писал(а):

Лена, так и продолжу

Наташенька, на этой недельке начинай потихоньку разбираться во 2 комплексе. Он тоже очень сильный и эффективный (пока ты выполняешь 1 комплекс и при этом подчитывай и разбирайся что и как во втором). Комплекс не сложный и восхитительно - медитативный. когда будет ровно 2 недельки с того времени как ты начала делать 1 комплекс, после этого времени уже выполняй вместо него 2-й.