Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
С понедельника начался Рождественский пост. Мое меню "околосистемное". Буду позволять себе немного в обед и ужин фрукты не по спискам и на обед заготовки. Поэтому меню писать не буду, чтоб остальных не сбивать