Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Фиалка1785 писал(а):

рисовый отвар хорошо помогает.

спасибо, попробую

Привет! Моё меню:
7-40: жаркое из картошки с курицей, 2 кусочка шоколадки, чай
13-30: рис с нутом и овощами (чувствую, есть его буду 3 дня), огурец, яблоко
17-40: 4 вареных яйца