От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

мое меню:
завтрак - кофе и кусочек хлебушка в яйце
второй завтрак - черный чай с чабрецом и еще один хлебушек

обед - картофельное пюре на воде + зепеченая рыбная котлетка, свежий огурчик.

ужин - думаю пока.

картофельное пюре взяла потому, что муж недоел... а у меня так вечером разболелась голова, что я просто лежала, не готовила, посуду не мыла...