Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

вообще наше питание( не всех конечно) похоже на 'как бы так провести выходные чтобы к слебующим быть в линеечке'

я тут тебя совсем не поняла что ты имеешь ввиду?
Мне сложно в выходные себя контролировать, суббота вечные разъезды по магазинам, тем более сейчас перед праздниками. Единственный день, когда можем вместе с мужем закупиться... Поздние завтраки тоже играют роль, не хочется отказываться от вкусностей,.. сдвигается тогда обед...Но я стараюсь...
достигнутой цели всё равно добьюсь!!!
моё меню на завтра
завтрак 7.00: жаренные на масле макароны+ кетчуп, 2 бутерброда, кофе

обед 13.00: плов с фаршем по системе, скумбрия из духовки (сегодня её не в обед, ни в ужин не кушала)

ужин 17.30: творожок (последняя баночка, надо прикупить), яблоко