Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Приветик! С началом зимы!!!
Моё меню на сегодня:
7-45: ленивые вареники гр. 200, 2 маленьких бутера с сыром и колбасой, половинка вафельки (12 гр.), зеленый чай
13-30: тушеные рыбные котлетки, гречка и 1 огурчик соленый, мандаринка
17-00: творог 200 гр, фрукты, стакан кефира

Девочки, научите меня картинки вставлять