Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татьяна М. писал(а):

не мучаю, кушаю... Понемногу..

Ну и правильно! Лучше понемногу, чем ограничивать, а потом нахомячится.

В понедельник вес был 89,7. Закончились КД, уже ближе к 86.