Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

помню про консервы что их редко.

считаю, что это надо отнести к консервам или к солёностям, т.к. оно всё же мариновано- салённое. Те же оливки, в них ничего, но можно в обед всего 5 штук.
Хотя могу и ошибаться, но для себя я бы приняла такое решение
А простые бобовые без ограничения, как написала Люба