Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

сегодня стояк у меня. Вечером делала зефир и попробовала его

8.15 две лепёшки, кусок пирога, кофе
10.00 две зефирины домашние
13.45 доедаю гречу с капустой, яблоко
17.45 три яйца, кофе