Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Надо, надо!!! А то один день расслабишься и все наперекосяк пойдёт.
Завтра
З 6.00 кофе с молоком с сах
8.00 пирожок, каша пшеничная, чай
О 13.00 капуста туш с гречей и печенью.
У 3 яйца. Зелёный чай
всем отвесов!!!