Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

ну а сама же чувствуешь что штаны большие

не штаны, а зимнее пальто. Оно у меня приталенное, было ну совсем "в обтяжку", а сейчас легко дышать и можно самый теплый свитер одеть под него

Привет!
7-40: овощи с яйцом и 1 котлетой, кусок хлеба с маслом, овсяное печенье 4 шт, чай
13-30: рис, тушенная капуста, кусочек варенного хека
17-40: отварные куриные шеи, до насыщения

В выходные пойду за весами!