От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

Я ночью встала, съела две конфеты, легла снова

Я прочла вчера днём и мысленно осудила, думаю, хоть бы кефира какого выпила вместо конфет. А потом сама в 12 ночи пирожок с мясом точила и осуждение своё вспоминала. Просто вчера поздно домой пришла и давно не ела, но решила мужественно выпить кефира с яблоком. А потом ближе ко сну поняла, что не могу, аж трясёт меня от голода. Тут пирожок с парой кусков сыра и подвернулись.

Амани писал(а):

Есть такое мнение, что углеводы надо утром есть, но уже многие сейчас пишут, что пофигу, укладываешься в свою норму калорий - можешь все их ночью есть, грубо говоря.

Мнений разных много, а итог один: надо меньше жрать и больше двигаться!
Но я всё таки верю в то, что скорость обмена веществ зависит от времени суток, вряд ли наши предки жрали по ночам.

Амани писал(а):

ВСД? Мне кажется, у подростков это нередко встречается.

Да, Мариш, ты права. Это просто нарушение тонуса сосудов, которое может приводить к недостаточному/избыточному кровенаполнению сосудов головного мозга. Отсюда, головные боли, головокружения и т.д. Лечат в зависимости от типа, исходя из величины артериального давления. Лесик, это не страшно, оочень распространенная проблема, но неприятная.

Амани писал(а):

на фото слева накрасила двумя

Мне так нравится!

Прокопович Татьяна писал(а):

Думаю, такая паника у всех красивых женщин

Да-да! Я недавно косвенно наблюдала поведение 40-летней дамы, которая явно была в юности красоткой, при виде моего мужа. Честно говоря, она и сейчас была бы очень даже конкурентноспособной, если бы не запустила фигуру и не располнела сильно. А лицо хорошее!

ЛЛолик писал(а):

Вся эта борьба с весом на всю жизнь поддостала, честно сказать, но куды ж деваться.

Можно забить, конечно, но потом страдания ещё хуже будут, на мой взгляд. Поэтому, лучше не запускать всё же.