От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея писал(а):

Я прочла вчера днём и мысленно осудила

Медея писал(а):

А потом сама в 12 ночи

Медея писал(а):

вряд ли наши предки жрали по ночам.

Я думаю, наши предки в принципе ели гораздо меньше. А сегодня еда дешевая и доступная. Плюс, двигаются люди совсем мало в 21 веке.
Не знаю, о метаболизме много читала в последнее время альтернативных мнений, так или иначе, днем или ночью, а уменьшать количество/менять качество съедаемого приходится.

Медея писал(а):

она и сейчас была бы очень даже конкурентноспособной, если бы не запустила фигуру и не располнела сильно.

Вот да. При лишнем весе никакая красота не спасет, и какой бы возраст ни был. К тому же полнота годов визуально добавляет, это вот по массе знакомых женщин уже вижу и по себе самой. Так что, бдеть фигуру даже важнее, чем лицо, потому что с лицом сейчас быстро порешать можно, а с фигурой - нет