Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

А может у меня плюсует от гречки по вечерам

Может. попробуй поменять ужин. У меня хорошо на ужин творог идет. Реально после него минусы. Но у кого мясные ужины дают отвесы. Найди свой.