Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

плюсует от гречки по вечерам...

не знаю, как у тебя, но у меня от круп на ужин всегда был привес

ANGEL29 писал(а):

Нужно менять ужины

у меня или молочка, или мясное. Крупы очень-очень редко.. да я после круп и голодная, почему-то