Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет красотули!!!
Я в линейке!

Татьяна М. писал(а):

мы других учить любим а за собой следим не очень

Так и есть.

Татьяна М. писал(а):

у меня +400гр ... сволочь

Ну чтооо такое? Не расстраивайся, это у тебя КД шалят. Все будет хорошо!

Bellana писал(а):

Тушила картошку с мясом своим

Это ты так избавляешься от лишнего?

Redo4ka писал(а):

Я б с порциями 300 грамм, мягко говоря, сорвалась бы.

А мне тоже хватает такой порции. Ну может 350гр. Если больше, то от приема до приема пищи я не чувствую голода.

Redo4ka писал(а):

Я хомяк

Сегодня:
06.00 - Хвост жареного карася с тушеной капустой, кусок пирога, чай.
12.00 - Гречка с пассированными луком и морковью. Хотела яблоко, да забыла дома.
18.00 - Творог с яблоком и ряженкой.