Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, приветик! Народу прибавилось, я смотрю! Вместе веселее!
М@ришка@, гормоны дают прибавку, т.к. меняют привычный организму обмен веществ, ОК дают отеки, следи за ногами, не дай Бог варикоз заработать. А если венки уже вылезли, лучше таблетками не баловаться. Набираешь вес от них быстро, а сбрасывать годами приходится. Вот и выбираешь все время из двух зол... Иногда гормоно-терапия просто позарез нужна. Простите за тираду, наболевшая тема среди меня.

Redo4ka писал(а):

на ужин после рыбы съела два мандарина...

Коллега! Настя, я тоже вчера после вкуснючей рыбки была сытая, но вечером с удовольствием с семейством налегала на помело. Надеюсь, цитрусовые нам жиру не добавят.

Лора-а писал(а):

это грубейшая ошибка, ужин не может быть меньше завтрака

Ларисочка, вот у меня раньше завтраки были ого-го, а теперь не могу в один раз столько съесть, частенько приходится перекус устраивать потом, кофе с чем-нибудь, считай второй завтрак получается.