Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

MariaЯ Привет Мария помним помним а перекус тебе просто так или необходим очень? А на обед сколько чего? А на ужин всего один кальмар? Зелени совсем чуток можно

в 11 я уже Очень есть хочу.
О - гречка 100гр, салата гр 150, голубец один большой.
У- 2 кальмара больших.