Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик

Любашка13 писал(а):

У меня -700гр.

Отличный отвесик
Сегодня взвесилась, вес как вчера.
Меню на сегодня:
7.00 - Оливье-150 гр., +макарошки -50 гр,+ тефтелька-100гр (всего 300гр)
кофе
14.00 - Гречка (200гр) +апельсинка (100-150 гр)
кофе
18.00- Творог (200 гр) + апельсин(100-150 гр) +чернослив(6шт)
кефир