Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Любашка13 писал(а):

До системы в рот все подряд летело, не смотря на время и сочетание,

вот-вот так и было, хотя последний полтора года вес стабильно был 83-85 кг, а лишнее я набрала во время беременности в 2014 году

Лора-а писал(а):

сделай смузи

вообщем-то я собиралась из творога и апельсина и чернослива сделать смузи, то есть мне сегодня надо уменьшить апельсин и добавить творога до 300 грамм, правильно я поняла?