Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

меню на завтра
З- 7,00-овсянка на кифире с бананом, булочка
кофе
О-13-14- курогрудка запеченная с кабачком(250г) огурчик помидорчик
чай
У -17,30 - фрикадельки куриные+100гр бульона.