Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

М@ришка@ писал(а):

рабочий день: утро - кофе+ бутер или конфета, обед -кофе, вечером (16:00)- пришла что, то перекусила (суп), потом в 19:00 - малышня ужинает, что нибудь с ними еще съела.

Что в рабочие дни обеда нет, кроме кофе? Непорядок. Вот у тебя весь день в плане питания наперекосяк. Одни перекусы. Сама видишь. Начинай перевоспитываться. Все будет хорошо.