Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татьяна М.

Татьяна

49 лет
Германия, Бавария

Доброе утро, мои красавицы!
держусь в линеечке, очень радует хоть это, т.к. нарушения вечерние всё чаще и чаще...
завтрак и обед по системе, иногда и ужин, а потом не всегда, но стараюсь хоть остаться в линеечке.

меню сегодня

завтрак 7.00: борщ со сметаной, 2 кусочка хлеба с маслом, около 100гр сладкое

обед 13.30: тушённые овощи с фаршем, сверху яйцо (в последний раз сделала как-то не очень вкусно, ем уже третий день), 50гр копч. форели

ужин 17.30
: творог, яблоко

начался какой-то предпраздничный мандраж... Ничего не успеваю, меню не готово, дома бываю редко, куча работы... сегодня ещё сын захворал, нужно выкроить время, сходить до врача, т.к. все медикаменты закончились... И всё как-то бегом- бегом...
Но мы же сильные, всё выдержим!!!

 
21 Дек 2016 13:13

Страница 69 из 350